Выбери доулу

О себе
Я - мама двоих детей (2003, 2005). Дочка родилась в Валмиерской больнице, сынок - дома. Нося ребенка под сердцем и после его рождения я как бы сама переродилась в новом качестве. До сих пор больше следила логике, а теперь чувствую, как сильна во мне так называемая материнская интуиция или сердечная мудрость. Благодаря акушерке Дине Цепле я поверила в то, что мама знает лучше всех. Уверенность в этом мне всегда пригодилась, особенно, выслушивая разные и противоречивые советы врачей - например, о лечении аллергии у ребенка.

Уже второй год я посещаю курс обучения доул, много читаю и постепенно накапливаю практический опыт. Работаю доулой как до родов, так и во время родов и в послеродовом периоде. Я оказывала поддержку при родах и кесаревом сечении молодым родителям и одиноким мамам, как в Рижском Родильном доме, так и в Университетской больнице имени П. Страдыня. На домашних визитах после рождения ребенка я показываю позиции ношения и кормления малыша, купание, одевание, массаж и ношение в слинге. Консультирую по грудному вскармливанию. Провожу массаж закрытия мексиканским шарфом ребозо и послеродовой массаж живота мамы.

Я испытала позитивные и прекрасные роды. Во время вторых родов во мне царил мир, гармония, любовь и комфорт. Этот позитивный опыт до сих пор служит моим особым ресурсом.  К воспоминаниям о родах я возвращаюсь, чтобы почерпнуть силу, покой и гармонию. Роды были для меня таким особенным событием, что смею пожелать каждой из нас испытать такое.

Для меня важно, чтобы женщина получила позитивный родовой опыт. Повысить самоуверенность женщины и ее веру в собственные силы - это то, что я могу. Мои ценности - любовь, здоровье, семья и дети. Я желаю, чтобы каждая женщина нашла в себе золотой ключик к гармонии.

Я могу помочь Тебе найти этот путь и провести Тебя по нему до момента, когда Ты сможешь продолжить путь сама. Чтобы путь был легок, нога должна иметь твердую опору. На жизненном пути любого человека хорошая опора - слова, речь, светлые образы и присутствие душевно близкого человека.

Я открыла для себя силу позитивных мыслей и возможности подсознания. Я уверена, что это - одна из данных человеку возможностей эффективно помочь себе и другим. Еще неосознанно я сама применяла это во время беременности и родов. И еще у меня такое чувство, что нужно делиться - ведь только даруя богатеешь сам.

Путь доулы
Во-первых, все началось с меня. В особый момент моей жизни, рожая сына, я сама переродилась в своей сущности.

Во-вторых, ко мне обратилась моя замечательная акушерка Дина Цепле и рассказала свое видение о доулах в Латвии. Это было что-то новое и стоящее моего внимания.

В-третьих, когда я училась практике НЛП у Индры Мелбарде, на занятии по теме "Моя миссия" как удар молнии мое сознание поразило слово "Доула". Это было необыкновенное, чудесное ощущение, которое постепенно переросло в убежденность.  

В-четвертых, когда в "Stārķa Ligzda" началось обучение доул, мне уже давно было ясно - пойду, буду учиться, работать, просто пущусь по этому течению.

Нынче я - будущая акушерка. Пусть я еще только учусь, но твердо знаю, что нашла свое призвание: служить женщине в самые святые моменты ее жизни - ожидая ребенка, рожая его и осваивая навыки по уходу за малышом и грудному вскармливанию.

Человек — дитя Создателя. И, как любой родитель, Он не мог пожелать для своего ребёнка меньшего, чем имел сам. Он дал ему всё. И большее! — свободу выбора. Человек может творить и совершенствовать мир силой мыслей своих. Любая произведённая человеком мысль не исчезает в никуда. Если светлая — она заполняет светлое пространство и встаёт на сторону Светлых сил, если тёмная — на противоположную сторону. И сегодня любой человек может воспользоваться любой мыслью, произведённой когда-либо людьми или Создателем. Анастасия, в серии книг "Звенящий кедр"

Телефон 26200035
Электронная почта: liga.giniborga@inbox.lv

Даце Канепоне

Ребенок - намного разумнее, мудрее и понятливее, чем мы его обычно воспринимаем. Каждый ребенок, разыскавший чрево мамы, имеет свой дух и душу. Он совершенен, он хорош, и он все делает именно так, как ему необходимо. Ребенок всегда приходит в нужное время - даже если нам сейчас кажется, что это не так. И с ребенком можно обо всем договориться: о том, чтобы он рос здоровым, чтобы повернулся и принял правильную позицию, чтобы не впитывал в себя мамины тревоги, чтобы рождался быстро - или медленно, щадя маму; чтобы посылал весточку, как он себя чувствует.

Наше тело также намного умнее, чем мы иногда думаем. Оно по-разному старается рассказать нам  о том, что нас угнетает или представляет для нас угрозу. Тело оберегает и защищает нас, но в этом непростом мире мы иногда забываем, как его понять. Современный мир слишком навязывает свои псевдо-ценности, поэтому в момент, когда мы являемся сами собой или когда мы полностью открыты естественным процессам, подсознанию или власти неосязаемых сил, некоторым из нас становиться страшно. Так страшно, что хочется всадить когти, вцепиться во все, что дает наш мир - в медицину, в обезболивание родов, в мощеную деньгами дорогу к "самой лучшей клинике, самому современному родильному залу, самому дорогому и индивидуальному уходу" и.т.д. К тому же эти стереотипы образовывают замкнутый круг, создавая впечатление, что женщины, открыто позволяющие себе не беспокоиться о выборе места рождения ребенка и арсенале родовспоможения - легкомысленны и не осознает своей ответственности перед фактом великого происшествия - рождения ребенка.

Почему же мы иногда не доверяем природе? Почему мы относимся к себе и к ребенку как к вещам, которые подлежат обработке? И мы позволяем обрабатывать себя - в магазине, в больнице, в роддоме. Хотя нам следовало бы научиться вслушиваться и довериться. Почему мы позволяем сковывать себя безосновательной информацией и наносить вред своему телу? Позволить телу ликовать о приходящем ребенке, позволить телу раскрыться, как цветку, чтобы ребенок появился на свет - это закон природы, и каждая из нас способна это осознать и испытать.
У меня есть дочь. Она пришла к нам после тщательного планирования беременности, долгожданна и призвана молитвами к небесам. Она родилась так легко и быстро, что я не успела поверить факту родов.
У меня есть ребеночек - где то там, на небесах, оставивший мое тело на 25 неделе беременности без идентифицируемых медицинских причин. Как любой преждевременно рождающийся малыш, он просто теплым клубочком выскользнул из меня.
У меня еще двое сыновей - маленькие шалуны, бравые парнишки. Я знаю, что старший из них - та же душа, пришедшая ко мне повторно. Сынок неоднократно утверждал: "Я к тебе приходил много раз - но не попадал." Все дети учили меня, как это прекрасно - рожать, естественно отдаваясь телу и ребенку.

Беременность и появление на свет ребенка для женщины - урок, после которого она уже никогда не будет такой как прежде. Она становится более глубокой, мудрой, чистой, сочувственной. Мы учимся работать со своими эмоциями, учимся отдаться и делится всем, что имеем, со своим ребенком. С каждым из детей.

Любая девушка или женщина в ожидании малыша иногда испытывает страх, растерянность, смущение, неуверенность. Разумеется, каждая из нас порой запутывается в вопросах. Доула может стать заслуживающим доверие, верным учителем и помощником для женщины, чтобы помочь ей чудесно и безболезненно преобразиться из утенка в лебедя, из беременной женщины - в мудрую маму, которая чувствует сердцем и доверяет своему ребенку. Для некоторых из нас ожидание малыша - безмятежное время, наполненное уверенностью - я все знаю, читала, мне доула вовсе не нужна. Для других это время - тревожное и беспокойное, с многими пугающими вопросами и мудрёными ответами о ходе беременности, процессе родов и самочувствии ребенка. Как для первой, так и для второй женщины доула может стать источником силы – узнать больше, положиться больше, довериться больше.

Так как проживаю в Елгаве, свое присутствие быстрее всего могу предложить в своем городе и Елгавском районе.
Телефон 29431251

Байба Стикуте

Я - мама пятерых сыновей. Старшему из них уже 15 лет, младшему - 1 годик. Я испытала как роды в больнице, так и чудесные, наполненные покоем роды дома.

С удовольствием поделюсь своим опытом. Буду служить поддержкой на пути к принятию себя, к тому, как любить себя, свою женственность и материнство, принять свое тело, созданное таким прекрасным. Поддержу во время ожидания ребенка, а также подготавливаясь и испытывая чудесное, неповторимое событие - появление на свет новой жизни. Буду стараться ободрить и поддержать, призывая к принятию решений на основе полноценной информации.

Когда самый маленький появился на свет, он или она требует так много нашей заботы и любви и настолько зависит от своей мамочки, что кардинально меняет семейные будни. Появляется столько вопросов - как его одевать, как часто купать, когда идти на прогулку, как справиться со всем, и так далее... Оставляя принятие решения в руках любящих родителей, я с удовольствием поделюсь своим опытом.
Кормя ребенка грудью, мама может почувствовать себя как никогда необходимой, испытать всю полноту чувств. Малышу грудное вскармливание просто необходимо, оно как ничто другое обеспечивает ему чувство безопасности и здоровье. До сих пор со своим самым младшим наслаждаюсь этой особой порой единства матери и ребенка и радуюсь тому, как печальный, взволнованный или усталый ребеночек, приложенный к груди, наполняется счастьем и покоем! У вас удастся!
Если ждете или планируете приход в семью второго, третьего, четвертого или пятого ребеночка, с удовольствием поделюсь тем, как мы справились с этим. Расскажу о совместном ожидании, о том, как разделить внимание между несколькими детьми и как в наибольшей гармонии принять в семью еще одного малыша.

Я также учитель-консультант метода распознавания плодности (Natural Family Planning Teacher), и буду рада помочь вам познать свою плодность, жить в гармонии со своим циклом, наблюдать возвращение плодности после рождения ребенка и планировать семью естественным образом - в соответствии с плодными и неплодными днями женщины.

Телефон: 29247313
Электронная почта baiba.stikute@gmail.com

Даце Миезите

Ты в ожидании ребеночка? Поздравляю! Буду рада в эту особую пору быть вблизи Тебя и помогать в познании разнообразных новых ощущений и эмоций, связанных с беременностью.

Во время беременности вы созреваете оба. Твой ребеночек из семечка преобразовывается в плод и как яблочко зреет, чтобы начать самостоятельную жизнь. А Ты созреваешь как телом, так и духом, постепенно готовясь стать матерью.  Предлагаю Тебе в этом процессе воспользоваться моими знаниями и опытом. Помогу в реализации Твоих желаний и потребностей, связанных с появлением ребеночка на свет. Я верю, что они весьма значительны и особенны, также как особенной и неповторимой являешься Ты.

Роды могут стать как самым прекрасным, так и самым ужасным событием в жизни женщины. Меня заботит, чтобы в Твоих воспоминаниях  роды - короткие или  продолжительные, легкие или тяжелые - остались чудесным происшествием; чтобы после них Ты ощутила удовлетворение и чувство хорошо выполненной работы. Меня заботит, чтобы Ты и Маленький Человек были здоровы и счастливы. Поэтому я помогу Тебе тщательно подготовиться к родам. Я верю, что процесс рождения ребенка - свят и чрезвычайно важен для его дальнейшего развития, и что подготовка обязательно себя оправдает. Чтобы Ты могла дожидаться родов со спокойной уверенностью, помогу Тебе найти ответы на вопросы, развеять тревогу и опасения. Желаю, чтобы в тебе царили покой и радость!

Мой опыт

Я - мама троих детей. Старшие, с промежутком в один год, родились в больнице, а младший - дома. Я закончила факультет Биологии Латвийского Университета, освоив законы природы и механизм функционирования человеческого тела. Но главными моими учителями в Школе жизни уже десять лет служат дети. Именно они нередко направляют мою жизнь в новое русло. Благодаря им, я познала безграничную веру и любовь. Благодаря им, я научилась, что каждый из нас – неповторим, и что каждый в ответе только за свои поступки, независимо от того, что говорят другие. Вместе с ними я стараюсь прожить эту жизнь как можно лучше.

Я - оптимистка, и от всего сердца верю, что все, что происходит, всегда - к лучшему.

Телефон: 29843443
Электронная почта: dace_miezite@inbox.lv
Место жительства: Огре

Линда Розенбаха

Беременность и роды как мореплавание: к цели - рождению ребенка - можно добраться разными путями. Каким маршрутом отправиться в дальний путь ожидания и рождения, что по пути осмотреть, прочувствовать, о чем поразмышлять, как оберечь ваш дорожайший груз - малыша? Возможностей много, и выбор предстоит перед тобой и твоей командой. Я часто убеждаюсь, что хороший опыт - не случайность!

Что я могу предложить
Во время ожидания ребенка я могу служить путеводителем, осведомляя о возможностях себя эмоционально, духовно и физически укрепить, о том, как помочь себе в преодолении различных "трудностей беременности" и куда обращаться, если необходима помощь. Могу разъяснить физическую и эмоциональную сторону процесса родов, помочь найти в себе ответы о том, что во время родов поможет именно тебе, рассказать, как подготовиться к послеродовому периоду и т.п. Консультирую индивидуально, а так же предлагаю возможность посещать группу поддержки и гимнастики для будущих мам в "Stārķa Ligzda". На занятии делаем упражнения с небольшой физической нагрузкой, овладеваем правильным дыханием при родах и медитациями. При регулярном усвоении эти навыки залегают в телесной памяти и в родах пробуждаются органически. К тому же каждый раз на занятии рассказываю об одной теме, касающейся беременности или подготовки к родам и послеродовому периоду.

Оказываю постоянную поддержку при родах - как в стационаре, так и дома. Убеждаюсь, что первостепенное значение имеет ободрительное слово и неотлучное присутствие. Только потом следуют знания, мудрость жизни, разъяснение хода родов и физическая помощь. Если необходимо, использую релаксирующий массаж и массаж при помощи мексиканского шарфа ребозо, предлагаю соответствующие ситуации перемены позиции, цветы Баха и.др. Перед совместными родами желательны по крайней мере две или три встречи для знакомства и подготовки. С некоторыми мамами вместе занимаемся уже с совсем малого срока беременности. В послеродовое время можем совместно с молодыми родителями обсудить приобретенный опыт родов и рассмотреть, что из этого может стать ресурсом в дальнейшей жизни и что, возможно, стоит в себе развить. По желанию мамы могу написать рассказ о ее родах. Эмоционально поддерживаю мамочку в ее новой жизненной ситуации. В соответствии с текущими потребностями помогаю освоить навыки ухода за малышом и разрешить затруднения в грудном вскармливании.

Мой опыт
В течении семи лет я накрепко срослась с темой ожидания и рождения малыша. Планируя своего ребенка, я познакомилась с замечательной акушеркой Дина Цепле. Она ввела меня в мир естественных методов акушерства. Впитывая в себя все рассказанное ею о естественном ожидании и рождении ребенка, я, однако, оставила место и для доли сомнений. Рожая, я убедилась, что эти знания работают! Все свои роды (в 2003 году в Латвийском центре семьи, в 2006 и 2009 годах - дома) я вспоминаю с радостью!
Я работаю журналисткой. Увидев, что большинство прочитанных и услышанных мною знаний и откровений о естественной беременности и родах на латышском языке не обобщены, я начала писать книгу. Так появилась на свет моя любимая работа - книга "Gaidības un radības ar prieku", в которой я брала интервью у превосходных акушерок, практикующих естественные роды, углубилась в тему, читая иностранную литературу и исследования, а так же собрала рассказы родителей о родах. Перевод этой книги на русский язык под названием "Радость ожидания и чудо рождения" готовится к изданию.
Я не перестаю учиться подыскать слова, находящие отклик в человеческих сердцах и помогающие им глубже постичь себя, найти и умножить в себе силу, доверие, мудрость и смелость, чтобы идти по самому подходящему пути. В Латвийском Университете я получила степень бакалавра по специальности коммуникации и, конечно же, не перестаю черпать знания из мудрости, предоставленной жизнью. Издавна много времени уделяю самопознанию. Чтобы обрести более широкий взгляд на создание отношений в семье, в этом году окончила основной курс системной семейной психотерапии у преподавателей Общества семейных психотерапевтов Латвии.

Знания о беременности, рождении ребенка и послеродовом периоде, о методах оказания эмоциональной и физической поддержки (массажах, родовых позициях, цветах Баха, ребозо и.т.д.) я обрела и продолжаю обретать, посещая первый в Латвии курс обучения доул. И, конечно же, любые роды - жизненный урок.

Я прошла индивидуальное обучение гимнастике для беременных у акушерки Айвы Зейдмане. Нынче продолжаю совершенствовать знания и навыки, проходя проффесиональное обучение инструкторов фитнеса.

Телефон: 29428893
Электронная почта: rozenbaha@inbox.lv

Лиене Цериня

Будущая акушерка, доула.
Нынче учусь в 1 Рижском медицинском колледже, чтобы стать акушеркой. Доулой служу уже примерно с 14-летнего возраста, когда как послеродовая доула начала помогать молодым мамочкам справиться с повседневной заботой о малышах. Теперь помогаю как при родах в стационаре, так и дома. Дети - моя любовь и радость, они вдохновляют меня. Для меня большая радость и честь - быть доулой  во время беременности, а также родов и послеродового периода. Будем вместе искать и находить ответы на интересующие маму вопросы. Помогу в решении проблем грудного вскармливания, обучу молодых родителей уходу за малышом, отвечу на все неясные вопросы, а также помогу разработать план родов, найти наилучшие родовые позиции для облегчения боли при схватках, проведу массаж, буду обадривать. Вместе сделаем все, чтобы мама почувствовала себя удобно и комфортно, чтобы это важное событие - рождение ребенка и становление женщины матерью - вспоминали с радостью и приятными ощущениями.

Телефон: 26188424
Электронная почта: lienecerina@inbox.lv